以下内容关于《
跑步鞋的寿命 跑步鞋能穿几年
》的解答。1.?跑步鞋的寿命 跑步鞋能穿几年吗2.跑步鞋的寿命 跑步鞋能穿几年3.跑步鞋用多久4.跑步鞋可以穿几年1.般来说，双跑鞋的跑量达到80公里之后，鞋底的减震缓震效果只有最初的75%。
2.而达到200公里左右，减震缓震效果就只有最初的65%左右。
ps:(运动鞋的寿命)
3.当跑量达到400-800公里时，减震缓震效果可能不到60%了。
4.同样，鞋子的寿命也和鞋子的类型有关，比如说轻量鞋或竞赛鞋就不会像气垫鞋那样经久耐用。
ps:(跑鞋使用寿命)
5.跑步费不费鞋，跟每个人的跑步动作关系也很大，如果喜欢在路上蹭着跑，那么两个星期就可能把后跟橡胶磨没了。
6.跑步鞋的鞋底是最持久耐用的部分，所以它并不是最显示鞋子寿命的指标。
ps:(如何判断一双跑鞋的寿命)
7.而鞋底的中部是鞋子各个部分中真正负重的部分，当这部分的工作到达“疲惫”状态，我们可以断定鞋子已过了最好的状态。
8.通常情况下，如果跑步鞋开始僵硬、扁平和缺少柔韧性，那就是该换掉它的前兆了。
ps:(运动鞋的正常使用寿命)
9.如果感觉跑步时像是穿了双拖鞋，为了足部安全，应该马上换掉它，以免扭伤脚踝。
总结：以上就是编辑：【小丫头骗子】整理原创关于《
跑步鞋的寿命是多久
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