喝柠檬水有什么好处和功效(痛风喝柠檬水有什么好处和坏处)

以下内容关于《

喝柠檬水有什么好处和坏处

1.在生活中饮用柠檬水的话，可以为人们的身体补充需要的营养物质，主要是因为柠檬中会包含丰富的维生素C，因此可以有抗氧化的作用，能清除身体内的自由基，延缓身体衰老，还能美容养颜，另外还能增强身体免疫力，加上富含些微量元素，因此可以提高身体抵抗力。

2.另外饮用柠檬水的话，也是可以促进肠胃的消化，如果本身消化功能不好的话，可以选择这样的柠檬水，来促进胃酸的分泌，这样就可以让食物更加容易被消化吸收。

ps:(冬天喝柠檬水有什么好处和坏处)

3.但是因为柠檬是呈现酸性的，因此不要过多饮用，很容易引起胃酸过多，对肠胃有伤害，另外有些酸性物质，还会残留在牙齿上，因此很容易引起龋齿的出现。

总结：以上就是编辑：【管景盛】整理原创关于《

喝柠檬水有什么好处和功效

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