以下内容关于《
1.勿贪吃,虽然火锅的热量较般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,易导致发胖。
2.选新鲜新鲜,少用加工品,如饺类及丸类的油脂及盐份高,应减少摄取,而新鲜食物例如青菜、胡萝卜等等多吃,既营养又美味。
ps:(一饿胃就难受怎么回事,吃饱就好了)
总结:以上就是编辑:【一生一世】整理原创关于《
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