糯米的功效与作用禁忌血管硬化,糯米的功效与作用禁忌症

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糯米的功效与作用禁忌

1.大家对于糯米肯定都是非常熟悉的，我们日常生活中吃的糍粑等就是糯米所做的，糍粑对我们的身体也是有很多好处的。

2.糯米对于我们来说，具有补肾的功效，是种温补作用很强的食物，也具有改善身体的的乏力的症状的作用。

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3.此外糯米还可以补钙，坚固我们的牙齿。

4.糯米还可以调理我们的肠胃，健脾补血。

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5.孕妇在孕期适当的吃些糯米或者糯米制品，可以缓解腹部的坠胀作用，同时也要缓解尿频和出虚汗的作用。

6.糯米不适合消化功能差的人食用，糖尿病患者也不能吃，咳嗽发烧或者黄疸的人也应该少吃。

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