以下内容关于《
卵磷脂晚上吃可以吗？最好是晚饭前
》的解答。1.?卵磷脂晚上吃可以吗?最好是晚饭前吃吗2.卵磷脂晚上吃可以吗？最好是晚饭前3.卵磷脂睡前吃好不好4.卵磷脂上午吃还是晚上吃1.如果是卵磷脂胶囊卵磷脂的含量较高，那么建议早晚饭前服用比较利于身体的吸收。
2.除通过提炼的胶囊外，日常生活中的大豆、内脏中含有丰富的卵磷脂，体内卵磷脂较少的朋友不妨多食这些食物。
ps:(卵磷脂白天吃还是晚上吃好)
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卵磷脂晚上睡觉之前可以吃吗
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