以下内容关于《
1.保健品不能看它每粒的重量，应该看它里面的卵磷脂的有效成分是多少，成人基本上天是100mg-200mg的卵磷脂有效成分就可以，孕妇就要吃300mg的有效成分。
2.吃保健品贵在坚持。
ps:(卵磷脂的功效和作用每天吃几粒)
总结：以上就是编辑：【石新琼】整理原创关于《