以下内容关于《
山竹的功效与作用 山竹的营养成分
》的解答。1.山竹的营养成分以及功效2.山竹的功效与作用 山竹的营养成分3.山竹的营养价值与功效和药用4.?山竹的营养成分以及功效与作用1.山竹具有以下功效：第种，山竹具有特别强的抗氧化能力，可以增强机体的免疫力，对于女性而言，可以美白养颜，另外还可以起到祛除黑斑的作用。
2.第种，山竹是种凉性食物，可以起到降火的作用，在夏天吃是种很好的选择。
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3.第种，山竹进入体内可以调节机体的激素分泌，对于内分泌失调的人来说，可以起到调节作用。
4.山竹是营养丰富的种常食水果，它对身体具有降火，解毒，清热的功效。
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5.所以，对于身体出现上火的情况，可以适当食用山竹来降火。
6.它含有丰富的蛋白质，脂类以及能够迅速补充身体的营养，调节身体的机能，对于身体出现消瘦或者营养不良，都可以通过多食山竹来调节身体的营养状态。
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7.它含有丰富的有机物和维生素，对于身体的健康以及增强身体免疫力、抗菌能力都有良好的作用。
8.对于以下方面不适合饮食山竹：、糖尿病人，因为含有大量的糖分，所以对于糖尿病不适合。
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9.、身体患有肾脏和心脏疾病，应该少吃，因为它含有丰富的钾，对心脏有定的影响和肾脏疾病。
10.、食用山竹时，不宜和凉性食物同食，因为山竹也属于凉性，会加重凉性水果的作用，对身体造成不利影响。
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山楂的功效与作用
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