以下内容关于《
冬季按摩好吗?按摩风府穴增强抵抗力
》的解答。1.按摩风府有什么好处方法2.冬季按摩好吗?按摩风府穴增强抵抗力3.经常按摩风府好吗4.按摩风府有什么坏处1.中医认为，风府是风气之先。
2.春季多风病，也是风寒容易侵人身体的时节。
ps:(按摩风府有什么好处)
3.在冬去春来季节交替时，每日对风府穴多加按摩，有獅的功效，既可加速血液循环、增强抵抗力，又口以预防感冒、提高免疫力。
4.按摩风府穴，可以有助干缓解因为落枕而带来的颈部不适，对于办公族来说，还能起到提神醒脑的作用。
5.对风府穴的按摩，我们般使用拇指点揉。
6.风府穴位于后颈部，人头部后发际正中直上1寸处，枕外隆突直下，在两侧斜方肌之间的凹陷处。
7.先把头微微向前倾，找到穴位后，用拇指指肚在风府穴上进行旋转式的按摩，速度适中，时间可以控制在1?3分钟。
8.要稍稍注意下力道，既不要过于用力，也无须像蜻蜓点水样，这两种情况都无法达到想要的效果。
9.在按揉风府穴时，如果能配合人中穴起按摩，效果更好。
10.按摩保健重在持之以恒，尤其是在冬季，要经常坚持。
11.在冬天，当你要从室内走到室外的时候，不妨多留心按摩风府穴，这样做可以帮你驱寒保暖。
12.在十节气交替的前天或者是气候由暖转寒的时候对穴位进行按摩。
总结：以上就是编辑：【小莲子】整理原创关于《
按摩风府有什么作用
》优质内容解答希望能帮到您。