腿型不直怎么矫正(小腿腿型不直怎么办)

以下内容关于《

腿型不直怎么办

1.腿型不直般是走路习惯导致的，或者长期的不正确的跑步姿势，些女生会为了减肥，经常去跑步，而跑步的姿势不恰当，导致造成o型腿等等，所以要调整o型腿必须先从调整走路的姿势开始O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。

2.所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。

ps:(腿型不直怎么办)

总结：以上就是编辑：【天使夜里哭】整理原创关于《

腿型不直怎么矫正

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