以下内容关于《
黑枸杞一天吃几颗合适？黑枸杞一天喝多少合适
》的解答。1.黑枸杞一天吃多少粒合适2.黑枸杞一天吃几颗合适？黑枸杞一天喝多少合适3.黑枸杞一天能吃多少颗4.黑枸杞一天应该吃多少粒1.般来说，健康的成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。
2.如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
ps:(黑枸杞一次吃几粒效果好)
3.大家可以根据自己的情况，来增减黑枸杞的用量，以达到最佳的效果。
4.虽然黑枸杞非常安全，对身体很好，但所谓任何东西都不可太过，所以黑枸杞并不是吃的越多越好，要根据自身情况来决定用量。
ps:(黑枸杞每天吃几粒合适)
5.最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但定要每天吃点，长期坚持食用，才能见效。
总结：以上就是编辑：【吴丽】整理原创关于《
黑枸杞一天吃几颗最合适
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