以下内容关于《
怀孕期间防止感冒的方法有哪些？孕妇感冒按摩治疗法
》的解答。1.孕妇感冒怎样按摩2.怀孕期间防止感冒的方法有哪些？孕妇感冒按摩治疗法3.孕妇感冒按摩哪里较好图解4.?孕妇感冒怎样按摩好1.每晚用热水泡个脚，泡脚其实大家都知道，对身体有好处的，在泡脚时，水温不能太热，以适合下脚为宜，泡脚时间也不能太过于长，半小时足够了。
2.买只泡脚木桶，连小腿起泡下，效果更好，泡时轻轻做做按摩，放松下，即能解决疲劳，又能做到预防感冒的效果。
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3.早晨起床后，要先开窗通风，淡盐水漱下口，可消灭口腔里的病菌。
4.早晨和晚上，也可用食醋在房内各熏次，这个可以由自己适度控制。
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5.平常多吃些含维生素的食物，保持乐观的心态，蔬菜水果多吃，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
6.孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括些中成药。
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7.因而预防最重要。
8.手是孕妇感冒的主要传播途径。
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9.预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
10.“高”饮食易孕妇感冒。
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11.高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
12.喜爱咸食易导致孕妇感冒。
13.预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
14.足部着凉易孕妇感冒。
15.如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
16.精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。
17.情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
18.牙刷不洁易孕妇感冒。
19.有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
20.红糖姜水，美美觉。
21.当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝碗热的红糖姜水，然后美美地睡上觉。
22.生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。
23.和呼吸道防御。
24.多吃含锌食物。
25.缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
26.维生素C和呼吸道纤毛运动。
27.维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。
28.建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
29.维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
30.不要忘了白开水。
31.多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
32.孕妇感冒在年季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽。
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