以下内容关于《
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2.（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中起打成果汁。
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3.功效：这种饮料富含丰富维他命B1和B2，能强化心脏功能。
4.综合健康果菜汁材料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g做法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水起放入摩飞原汁机打汁。
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5.（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁起打成果菜汁即可。
6.功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
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7.柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量做法：柳橙切小块和牛乳，绿豌豆，蜂蜜起打汁即可。
8.功效：此果汁含丰富的维生素和钙质，是运动后的好饮料。
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9.西瓜汁材料：西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块和蜂蜜和冰块起打成西瓜汁。
10.功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
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11.也是炎夏消暑的好饮料。
12.奇异果汁（奇异果即弥猴桃）材料：奇异果2个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量做法：奇异果削皮切小块，和牛奶，蜂蜜及冰块起打汁即可。
13.功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
14.哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g、哈蜜瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量做法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，和其他材料起放入摩飞原汁机打汁即可。
15.功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料：马铃薯（土豆）2个、苹果1个、蜂蜜适量做法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水和蜂蜜放入摩飞原汁机打汁即可。
16.功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
17.8、奇异果水梨汁材料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量做法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁和冰块榨汁即可。
18.功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。
19.9、苹果芥菜汁材料：苹果1个、柠檬1个、芹菜60g、芥蓝菜80g、蜂蜜和冰块适量做法：（1）青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。
20.（2）苹果去皮去核切小块，连同冰块和柠檬汁放入如上的菜汁中起打成果汁，第三加蜂蜜适量。
21.功效：预防高血压，感冒，增强抵抗力，促进血液循环。
22.10、蕃茄小黄瓜汁材料：蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量做法：（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入摩飞原汁机打汁。
23.（2）蕃茄洗净切成小块和蜂蜜放入如上的黄瓜汁起打成果汁。
24.功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。
25.1苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）材料：苹果1个、青江菜150g、柠檬1/4个、蜂蜜适量做法：（1）青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
26.（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中起打汁。
27.功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。
28.对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。
29.1奇异果高丽菜汁（奇异果即弥猴桃。
30.高丽菜即包心菜）材料：奇异果1个、高丽菜200g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶分别洗净切小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
31.（2）奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块。
32.连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
33.功效：可促进肠胃蠕动，帮助消化。
34.高血压，皮肤粗糙及糖尿病者适用。
35.1苹果荷兰芹汁材料：苹果1个、荷兰芹120g、油菜（即小芥菜）100g、柑橘（橙子）1/2个做法：（1）油菜洗净切小块，荷兰芹洗净切小段，加少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
36.（2）苹果削皮切成小块，柑橘去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中起打成果汁。
37.功效：此果汁含丰富维生素C，胡萝卜素及钙质，可增强抵抗力，预防感冒，适合糖尿病及高血压患者。
38.1红萝卜苹果汁材料：红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量做法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入摩飞原汁机中打汁，（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中起打汁。
39.功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。
40.是对高血压及肝病患者有益的饮料。
41.1凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）材料：凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
42.功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。
43.胃溃疡及皮肤粗糙者适用。
44.1苹果白萝卜汁材料：苹果1个、白萝卜50g、高丽菜叶80g、芦荟20g、柠檬1/6个、蜂蜜适量做法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。
45.（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中起打成果汁。
46.功效：对高血压，消化不良及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。
47.17、苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）材料：苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜适量做法：（1）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
48.（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁起打成果汁。
49.功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。
50.18、哈蜜瓜高丽菜汁材料：哈蜜瓜1/3个、高丽菜（包心菜）120g、柠檬汁1/6个份、蜂蜜适量、冰块适量做法（1）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。
51.（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块块放入如上的菜汁中起打成果汁。
52.功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
53.19、青椒苹果汁材料：苹果1个、大青椒1个、蕃茄半个、蜂蜜适。
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