以下内容关于《
一碗油泼面热量高吗 减肥适合吃油泼面吗
》的解答。1.减肥可以吃油泼面吗2.油泼面吃了会发胖吗3.吃完油泼面吃什么不发胖4.一碗油泼面热量高吗1、能吃，但是需要注意。
2、减肥期间是能够吃油泼面的，但是建议在制作油泼面的时候，要减少调味料和油脂的含量，尽量将油泼面制作得比较清淡，这样的油泼面才比较适合减肥人群食用。
ps:(减肥期间晚上吃了一碗油泼面)
3、同时减肥人群若是需要食用油泼面的话，建议是减少其他主食的食用量，多吃些粗纤维的食物，增加饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入。
4、第二再是可以增加运动的量，多进行饭后运动，例如散步、爬楼梯等，也可以帮助油泼面的消化和消耗热量。
ps:(油泼面吃了会发胖吗)
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减肥可以吃油泼面吗
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