花胶要炖多久为最佳(花胶炖什么最好和滋补)

以下内容关于《

花胶要炖多久 最少是半小时

1.鱼胶要炖半个小时以上才熟，但是炖汤般不要超过45分钟，炖太久汤里会产生大量嘌呤，血糖高的人群就不宜食用。

2.需要隔水炖。

ps:(花胶放什么材料煲才好)

3.食物最简单的烹饪才能保留营养，滋补品也是样，好的鱼胶不需要太复杂的加工，炖盅炖，隔水蒸是最好的方法。

总结：以上就是编辑：【梅恩波】整理原创关于《

花胶要炖多久为最佳

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