蓝莓一天可以吃多少颗(蓝莓一天可以吃多少粒)

以下内容关于《

蓝莓一天吃多少合适 蓝莓一天可以吃多少

1、10-20粒左右为宜。

2、虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但再好的东南也不宜过量食用，而且蓝莓还是种偏凉性的水果，般天食用20粒左右就好了，不宜过量食用。

ps:(蓝莓一天可以吃多少合适)

总结：以上就是编辑：【娟娟er】整理原创关于《

蓝莓一天可以吃多少颗