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2.圣女果在减肥沙拉中，我们经常会看到圣女果的存在，它是水果中热量最低的，100克圣女果只有20卡左右的热量，是非常适合减肥的水果。
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3.草莓草莓维生素c含量很高，热量也很低，100克只有32卡的热量。
4.草莓富含有机酸，能够增强对抗力，预防牙龈出血，帮助脂肪分解，有助于我们排便。
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