以下内容关于《
不吃药不打针怎么减肥
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2.我们可以通过节食的方式来减肥。
ps:(不吃药不打针不运动不节食怎么减肥)
3.大家在平时的时候应该少吃含碳水化合物丰富的食物，而且含脂肪丰富的食物人们也要尽量的少接触。
4.人们可以多吃些西红柿或者是黄瓜，这类食物能够起到定的减肥作用，而且它们其中的微量元素和矿物质非常丰富，这类物质能够让人们的身体更加健康。
ps:(不吃药减肥好方法)
5.大家还要多运动，如果人们身体状况比较好，那么大家可以多游泳。
6.这种有氧运动能够起到很好的减肥效用。
ps:(不吃减肥药怎么能快速减肥呢)
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不吃药不打针怎么减肥最好
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