以下内容关于《
1.在定程度上，苦瓜泡水喝是有定的减肥的效果的，般来说可以把苦瓜作为种生吃的食材，这有着比较好的减肥效果，同样在食用苦瓜的时候尽量少的去使用热水，因为这可能会导致其中的有效的，能够帮助减肥的物质丧失掉。
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