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蹲马步膝盖疼怎么回事,蹲马步膝盖就特别痛是什么病

编辑： 诺诺  时间： 2022/2/1 8:24:36  标签： 蹲马步

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  • 1.蹲马步膝盖疼怎么回事
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    • 1.蹲马步是把重心下移到腿上，身体大部分的重量都会到两个膝盖上，会加大膝盖的负担，再加上蹲马步的姿势需要屈膝屈膝的时候，膝关节紧张对于膝关节的冲击比较大，如果说使用不正确的蹲马步姿势，长期下来会导致膝盖的磨损。

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