以下内容关于《
三文鱼的营养价值(三文鱼的营养价值及功效)
》的解答。1.三文鱼的营养价值及功效副作用2.三文鱼的功效与作用3.三文鱼的营养价值及功效与禁忌4.三文鱼为什么加柠檬汁1、文鱼是世界上最健康的鱼类。
2、每100g鱼肉中含有7gEPA和DHA两种Omage-3不饱和脂肪酸。
ps:(三文鱼的营养价值及功效副作用)
3、并富含维生素A、D、BBBB硒、铁、抗氧化剂等。
4、文鱼的营养价值是很高的，食物中理想的维生素E和多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而文鱼的这个比例高达0.73。
ps:(三文鱼怎么吃最有营养)
总结：以上就是编辑：【李思雨】整理原创关于《
三文鱼的营养价值及功效
》优质内容解答希望能帮到您。