红扁豆的功效与作用及禁忌(红扁豆的功效与作用图片)

以下内容关于《

红扁豆的功效与作用

1、第一，红扁豆可以增强我们的食欲，经常吃红扁豆的话对我们的脾胃都有很大的好处。

2、尤其是在夏天这种季节，天气比较炎热，人们会处于种比较燥热的状态，吃些红扁豆可以增强我们的胃口，也可以在定程度上消除暑气。

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3、另外，红扁豆中含有非常丰富的维生素和微量元素，这些都是我们身体所必需的，经常吃红扁豆可以预防我们有贫血状况的发生。

4、而且它还有非常大的药用价值，可以有效治疗我们中暑或者呕吐现象，减少我们所受的伤害。

ps:(红小豆的作用和功效)

5、它还可以起到暖胃的效果，在春夏这种季节非常适合食用。

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红扁豆的功效与作用及禁忌

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