以下内容关于《
1、小扁豆可说是减重圣品，因为小扁豆属低GI（升糖指数）食物，可延缓葡萄糖吸收，让血糖缓慢上升，能预防肥胖、便秘、糖尿病，以及降低血液中胆固醇含量。
2、且小扁豆含大量膳食纤维，可预防高血脂症和高血压等疾病。
ps:(小扁豆的功效和作用吃法大全)
3、此外还能促进代谢、抗老化，使人充满活力。
总结：以上就是编辑：【记得微笑】整理原创关于《
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