以下内容关于《
手臂水肿是什么原因 怎么消除手臂水肿
》的解答。1.怎么消除手臂水肿2.胳膊水肿怎么快速消肿3.胳膊水肿怎么消除4.手臂水肿是什么原因1、坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕直刺激到手臂根部。
2、换手臂敲击，两边各刺激3-5次。
ps:(手臂浮肿怎么消肿)
3、用左手抓住右臂外侧，从手腕直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。
4、将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。
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5、然后换另只手。
6、右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。
ps:(手腕水肿怎么消除)
7、取条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。
8、这个简易毛巾循环法不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。
ps:(胳膊肘水肿了怎么消肿)
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怎么消除手臂水肿
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