乳清蛋白的功效和作用是什么(乳清白蛋白的作用)

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1、乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

2、含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式和骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全致，极其容易被人体所吸收。

ps:(乳清蛋白对人体的作用)

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乳清蛋白的功效和作用是什么