以下内容关于《
1、女性荷尔蒙旦失调之后，对于女性的健康会带来非常多的影响，所以女性在平时的生活当中定要注意好自身身体荷尔蒙的变化，旦荷尔蒙出现变化之后，些部位也会比较突出，所以在平时的生活当中定要及时的去补充荷尔蒙，般情况都是在饮食方面去入手，可以多吃些黄色食品，黄色的食品对于身体荷尔蒙的补充和分泌有着非常重要的联系，早上起来的话，建议每天吃个苹果或者西红柿，在平时的生活当中，可以多喝些酸奶，豆浆或者是花生，红枣等等，这些对于女性朋友来说都有非常好的帮助，可以算次见体内雌激素的分泌，而且对于补充荷尔蒙有定的帮助。
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