以下内容关于《
爬山前可以吃早餐吗 爬山前早餐吃什么比较好
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2.如果你是登比较大的山，也就是难度比较大和时间比较多，建议你起早点，登山前个小时吃早饭，八分饱就行。
ps:(早上运动需要吃早餐吗)
3.水和干粮带点，因为登山是体力活，消耗快，如果你登上山之后没有点补充，下山是很吃力的。
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早上运动前要吃早餐吗
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