以下内容关于《
鸡头米怎么吃？鸡头米怎么剥壳好又快
》的解答。1.鸡头米怎么剥壳最省事2.鸡头米怎么吃？鸡头米怎么剥壳好又快3.鸡头米剥皮窍门4.干鸡头米怎么去外壳妙招1.秋分过后，天气比较干燥，鸡头米(学名“芡实”)可是秋季润燥法宝哦!鸡头米和茭白、莲藕、茨菇、水芹、荸荠、菱角、莼菜等起被称为“水八仙”。
2.芡实是味常用的药食两用的药材，它性味甘、涩、平，归脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、祛湿止带，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的优点。
ps:(鸡头米怎么吃最好)
3.鸡头米炒玉米芦笋材料：新鲜鸡头米玉米芦笋蒜末盐蚝油做法：将玉米洗净取粒，芦笋洗净，切小块。
4.锅烧热放少许油爆香蒜末，倒入鸡头米翻炒。
ps:(鸡头米怎么吃法)
5.将鸡头米翻炒2分钟后，倒入玉米和芦笋。
6.接着翻炒几下，加少许盐、蚝油调味即可。
ps:(鸡头米的功效)
7.桂花藕粉鸡头米材料：新鲜鸡头米桂花藕粉水做法：鸡头米用水冲洗下。
8.起锅下水烧开后放入鸡头米，两分钟后捞起待用。
ps:(新鲜鸡头米)
9.用少许凉开水调冲藕粉，另起锅加适量水烧开。
10.水开后倒入鸡头米，稍微煮个两分钟，调入刚才冲的藕粉，有些稠了就关火即可。
ps:(鸡头米怎么吃最有营养)
总结：以上就是编辑：【清清柳絮】整理原创关于《
鸡头米是什么东西?有什么用处?
》优质内容解答希望能帮到您。