陈皮怎么泡水喝比较好(陈皮怎么泡水喝方法)

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陈皮是桔子皮吗 陈皮怎么泡水喝

1、陈皮用温水洗净，倒出，除去表面的杂质，再用开水洗净，炖3分钟，即可饮用。

2、陈皮冲泡时，可配以枸杞、红枣、龙眼、干果、各种花茶等营养成分。

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3、饮用后能更全面地滋养身体，营养均衡。

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陈皮怎么泡水喝比较好