以下内容关于《
西红柿皮去掉好还是不去好
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2.西红柿皮中含有丰富的膳食纤维、番茄红素、维他命等营养成分，这些成分对人体都有益处。
ps:(西红柿去皮好还是不去皮好)
3.而且西红柿若是剥皮，那么会引起果肉中的营养物质挥发，使西红柿的食用价值降低，因此西红柿不去皮的食用价值较高。
4.但是西红柿皮纤维较多，吃时带皮的口感比较差，把皮去掉后，可使西红柿吃起来口感更好，可根据自己的需要来选择。
ps:(西红柿去皮吗)
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西红柿皮去掉好还是不去好宝宝
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