以下内容关于《
菊花菜的营养价值(菊花菜的营养价值和功效)
》的解答。1.干黄花菜的营养价值及功效与作用2.干黄花菜的营养与功效3.干黄花菜的营养价值及功效4.菊花菜用焯水吗1、菊花菜里含有多种氨基酸，所以菊花菜具有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且菊花菜里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。
2、菊花菜里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳哦。
ps:(菊花菜的营养价值和功效和禁忌)
3、菊花菜里含有蛋白质及较高的钠、钾等矿物元素，能够调节体内的水液代谢，消除水肿，菊花菜还含有种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
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菊花菜的营养价值和功效
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