孕期能不能穿高跟鞋(孕早期能不能穿高跟鞋)

以下内容关于《

怀孕初期孕妇可以穿高跟鞋吗有什么风险

1、尽量穿在早期：如果真要穿，尽量在个月之前穿低跟鞋就好，在这之后，荷尔蒙流量增加，你的肌肉开始伸拉，很容易造成抽筋。

2、穿舒适低跟鞋：如果要穿，就挑选舒适、坚固的低跟鞋，避免穿着太紧的鞋子，以免因为水肿而让你的双脚被挤压的变形。

ps:(孕晚期可以穿高跟鞋吗)

3、避免穿高跟鞋：避免穿着中高跟、厚底的鞋子，尤其是细跟鞋更不好，很难支撑你的身体，会让你更难保持平衡，因而跌倒。

4、尽量采取休息：如果你在白天要直穿高跟鞋，尽量采取短暂的休息，放松你的双脚。

ps:(孕妇高跟鞋能穿吗)

5、休息时记得脱下鞋子，等休息结束再穿上。

6、穿着时尽量坐：如果你是聚会或出游，尽量避免长时间穿着高跟鞋走路或站立。

ps:(孕中期穿高跟鞋会怎样)

7、如果你是为了外观美丽而穿，尽量在穿着高跟鞋的时候坐下。

8、不适时要按摩：如果穿着高跟鞋时已经开始不舒服，你可以尽量伸展、运动你的小腿肌肉，并且轻轻按摩，舒缓脚部的不适。

ps:(孕妇穿高跟鞋会怎样)

总结：以上就是编辑：【汪泽琦】整理原创关于《

孕期能不能穿高跟鞋

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