以下内容关于《
健康瘦身汤怎么做？三款营养又美味
》的解答。1.吃什么水果减肥最快减肚子2.吃什么水果减肥最快还瘦腿3.吃什么水果减肥最快4.减肥健康瘦身汤1、杨桃热量为29卡/100克，大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。
2、而且杨桃是种营养全面的水果，对减肥也有奇效。
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3、杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便。
4、菠萝可能女性朋友们很少听说吃菠萝可以减肥，其实菠萝的减肥效果很不多哦。
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5、菠萝中有种叫做“菠萝朊酶”的物质，它可以分解蛋白质和溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，有效加快血液的循环和消除水肿。
6、所以吃菠萝能起到利尿降脂的作用。
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7、柠檬热量为35卡/100克，柠檬汁向来是女性所公认的瘦身饮品。
8、可以舒张软化血管，加速血液循环，还可以增强胃肠消化功能。
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9、这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。
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