以下内容关于《
宫寒月经不来怎么办
》的解答。1.宫寒导致月经不来怎么办2.宫寒月经不来怎么办3.宫寒导致月经不来怎么办4.凉到了不来月经怎么办1、宫寒月经不来怎么办？宫寒不来月经的女性朋友，需要注意调理自己的身体，平时需要注意保暖，无论是冬季还是夏季，都最好不要露脚踝，同时保护好腹部。
2、另外需要注意的就是平时的饮食，调整饮食习惯，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，同时生冷的食物也不要吃，冰箱中拿出的食物也不要立刻吃，最好放段时间之后再吃。
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3、平时可以多吃些暖宫的食物，例如红枣、阿胶、羊肉等食物。
4、除此之外适量的运动也可以起到暖身暖宫的效果，大家可以尝试下。
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总结：以上就是编辑：【李先乐】整理原创关于《
宫寒导致月经不来怎么办
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