以下内容关于《
紫山药黑米粥的功效与作用
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2、并且加上黑米熬成粥的话，也能帮助我们补充维生素和矿物质。
ps:(黑小米山药粥的功效和作用)
3、也能起到补血、黑发的功能，甚至还能对你肚子疼痛有比较好的帮助。
4、所以它的营养价值挺高的。
ps:(黑米山药粥有什么功效)
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紫山药黑米粥的功效与作用
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