以下内容关于《
1、适宜食材：多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素。
2、多食补脾益肾的食物。
ps:(老年人冬天夜尿多怎么办)
3、补充钾元素丰富的食物。
4、禁忌食材：忌食生冷、寒凉的食物。
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5、忌食辛辣、刺激、油腻性食物。
6、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡。
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总结：以上就是编辑：【乖乖俊】整理原创关于《