以下内容关于《
脚崴了怎么办能快速好
》的解答。1.脚崴了怎么办能快速好消肿止痛2.脚崴了怎么办能快速好3.脚崴了怎么办能快速好消肿止痛4.脚崴肿了怎么快速消肿止痛1、第，在脚崴之后就应该立刻用冰块进行冷敷，如此就能快速收缩毛细血管，避免过度出血。
2、第，在冷敷的同时，最好能在脚的位置处垫上些高的枕头或者棉被，这样就能避免再次受伤。
ps:(脚崴了怎么办能快速好消肿,冷敷多长时间)
3、第，最好能在24小时之后进行扭伤部位的热敷，如此能加速血液循环的过程，避免血液淤堵，更快疏通经络。
4、第，如果不怕疼的话，可以找专业的中医师帮忙推拿下，可能只需要忍受半小时的疼痛，之后就能快速的恢复。
ps:(脚肿了怎么办才能消肿)
5、另外，脚崴之后很容易会并发些炎症问题，所以最好能吃点消炎药。
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脚崴了怎么办能快速好消肿止痛
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