以下内容关于《
冬天减肥效果好吗 冬天减肥和夏天减肥哪个效果好
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2.对于冬天减肥效果好吗这个问题，答案其实是肯定的。
ps:(冬天适合减肥吗?)
3.因为除了寒冷天气下耗能增多以外，冬天基础代谢也会提高，因为在寒冷的冬季，人体产生的热量更大，基础代谢率自然更高，因此此时如果坚持做好运动锻炼，减肥的效果更好。
总结：以上就是编辑：【猫眼】整理原创关于《
冬天是不是减肥最佳时期
》优质内容解答希望能帮到您。