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1、韭菜是可以有健脾补阳的作用，尤其是还能激发人们身体内的阳气，尤其是针对些手脚冰凉人群来说，也是可以改善自己的手脚冰凉状况，而且因为包含丰富的膳食纤维，这样就可以促进人们身体内的肠胃蠕动，可以有润畅通便的作用，可以预防以及改善便秘，对些男性而言，也是会有补肾的作用，可以增强男性的肾脏功能，进而能改善肾虚状况。
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