以下内容关于《
海蛎子的营养价值和功效
》的解答。1.海蛎子的营养价值和功效2.海蛎子的营养价值和功效3.海蛎子的营养价值和功效4.海蛎子营养与功效1、海蛎子的营养价值和功效：其中富含有丰富的维生素a，维生素b族，维生素d，维生素e，牛磺酸，元糖，微量元素等等，不仅能够给身体及时补充所需要的能量，而且也不用担心会出现发胖的现象，大家应该都知道海鲜般不会造成脂肪的堆积，反而会加快脂肪的快速燃烧和分解，让你的体型变得越来越好。
2、海蛎子还具有着美容养颜，补脑提高智力，安神的功效和作用。
ps:(蛎子的营养价值及功效)
3、特别是其中所含有的牛磺酸，能够具有着保护肝脏的作用，特别是在孕期的女性朋友们来说多吃海蛎子，能够保护身体的健康。
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海蛎子的营养价值和功效
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