以下内容关于《
莲子心的副作用(莲子心的副作用有哪些)
》的解答。1.莲子心的副作用与禁忌2.莲子心有副作用吗3.莲子心的副作用与禁忌4.莲子心是药材吗1、般人群均可食用，无副作用适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用。
2、适宜癌症病人及放疗化疗后食用。
ps:(莲子心的作用和功效)
3、适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。
4、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。
ps:(莲子心的功效)
5、从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
6、另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
ps:(常喝莲子心的副作用)
7、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
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莲子心的副作用有哪些
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