以下内容关于《
山药薏米芡实粥的功效及禁忌
》的解答。1.芡实薏米山药粥的功效与禁忌2.山药薏米芡实粥的功效及禁忌3.薏米芡实山药粥的功效及禁忌4.芡实薏米山药汤功效1、它的功效主要体现在以下这几个方面，第，它具有着健脾益胃的效果，这在许多中医药典籍中就有提及的，我们知道，脾胃是人体的后天之本，它是气血生化的最重要源头，如果把脾胃调节好了，那就能通过日常饮食调节来补充人体所需要的气血。
2、第，它还具有补肾益精的效果，我们知道，肾是人很重要的器官之，它乃是精气神人体宝的最重要所在，如果能坚持吃山药薏米芡实粥的话，肾脏会维持正常功能状态下，不过它并不是人人都可吃的，在吃的时候有些注意事项和讲究，第，关于山药的量，每天以25克为宜。
ps:(芡实薏米山药汤功效)
3、第，体火旺的人不能吃。
4、第，大便干燥的人也不能吃。
ps:(芡实山药粳米粥的功效和禁忌)
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芡实薏米山药粥的功效与禁忌
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