双皮奶的功效与作用(红豆双皮奶的功效与作用)

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双皮奶的功效与作用(红豆双皮奶的功效与作用)

1、消除水肿双皮奶富含蛋白质和矿物质，常食能维持钾钠平衡，利尿消肿。

2、补钙双皮奶富含钙，能促进骨骼发育，帮助儿童生长，预防老年骨质疏松。

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3、提高免疫力双皮奶富含丰富的蛋白质，能维持免疫机能，提高免疫力。

4、护发含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

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5、健脑含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。

6、含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

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总结：以上就是编辑：【咖啡香】整理原创关于《

红豆双皮奶的功效与作用

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