什么辣椒酱热量低(低卡辣椒酱的做法)

以下内容关于《

辣椒酱热量高吗 好吃不发胖

1、食材：红辣椒、大蒜、豆豉、花酒、盐。

2、步骤：清洗食材。

ps:(蒜蓉辣椒酱热量)

3、辣椒和大蒜洗干净，装在小盘子里晾干。

4、剁辣椒。

ps:(韩式辣椒酱热量大不大)

5、剁碎辣椒，接着剁蒜头，将辣椒和蒜头放入小瓶子里，拌匀后豆豉，搅拌。

6、加入盐。

ps:(低脂辣酱做法)

7、往小瓶中倒入适量的盐，般1斤大蒜就1两盐。

8、倒入酒。

ps:(香辣酱热量)

9、用手稍微搓搓辣椒，或者是用筷子搅拌下，接着倒入花酒，1斤蒜和辣椒倒入1-2两酒。

10、封口。

ps:(蒜蓉辣酱热量)

11、装瓶，其实最好是用小坛子，盖盖子后倒入花酒封口。

12、2个礼拜后就可以吃辣椒酱了，低热量，口味随心选。

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什么辣椒酱热量低

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