以下内容关于《
孕妇应该吃什么呢 孕妇吃什么好呢
》的解答。1.怀孕期间吃什么最好2.孕妇吃些什么对胎儿好3.吃什么对孕妇好4.孕妇应该吃什么呢1、食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
ps:(孕妇吃什么对宝宝好)
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
ps:(孕妇吃什么最好)
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
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怀孕期间吃什么最好
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