以下内容关于《
沙田柚的热量高吗 沙田柚可以减肥吗
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2、因为柚子含有的维生素c、纤维以及果酸都比较高，但是它的热量却很低，属于柑橘类的水果。
ps:(如何选择沙田柚)
3、由于含的纤维比较高，吃了之后会让人产生饱饱的感觉，它还有丰富的果酸，能有效地刺激胃肠黏膜，然后就会阻止些营养物质的吸收，会让人有种不想吃饭的感觉，这样是大大起到了减肥的效果。
4、并且柚子还有些其他的功效，像降火、美容美颜，延缓衰老等等。
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沙田柚可以减肥吗
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