以下内容关于《
土豆泥营养价值(土豆泥营养价值)
》的解答。1.土豆泥营养价值高吗2.土豆泥有什么营养价值3.土豆泥营养价值高吗4.土豆泥要蒸多久能熟1、土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素，另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。
2、其中，钾元素的含量较高，可以改善人的食欲。
ps:(土豆泥营养成分)
3、另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。
4、中医认为，土豆的味甘，性平、微凉，可以健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身，甚至是美容抗衰老。
ps:(土豆泥的好处)
5、而孜然粉具醒脑通脉、降火平肝等功效，可以祛寒除湿、理气开胃、驱风止痛等，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频都有定的疗效。
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土豆泥营养价值
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