以下内容关于《
桑葚怎么样有什么功效补血滋阴生津止渴
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2.桑葚可防止人体动脉硬化、骨关节退化。
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3.健脾胃，助消化桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉消化吸收，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
4.桑葚中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美发。
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5.延缓衰老桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩等作用，并能延缓衰老。
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养生功哪种方法最好
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