以下内容关于《
杏鲍菇的营养价值(杏鲍菇的营养价值及功效)
》的解答。1.杏鲍菇的营养价值和功效作用2.杏鲍菇的功效与作用3.杏鲍菇的营养价值和功效作用4.吃杏鲍菇有什么好处1、杏鲍菇含有多种人体必需的营养物质，其中除去碳水化合物以外，含量最高的就是蛋白质，杏鲍菇含有全部的人体必需氨基酸，有增强机体免疫力，抗癌抗肿瘤的功效。
2、再就是杏鲍菇含有丰富的维生素E以及其他各种维生素，有养颜之功，并能促进代谢，还能抗氧化延缓衰老。
ps:(杏鲍菇的营养价值及禁忌)
3、杏鲍菇还含有丰富的膳食纤维，有促进肠蠕动的作用，可以促进通便排毒。
4、另外，杏鲍菇还有降血糖血脂的功效，比较适合中老年人。
ps:(杏鲍菇的正确做法)
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杏鲍菇的营养价值及功效
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