晚上吃褪黑素会胖吗(褪黑素会胖吗)-昕薇网生活频道

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1.褪黑素是种激素，般正常吃不会发胖。

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2.褪黑素(英语：melatonin，又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的种胺类激素，能够使种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。

ps:(褪黑素吃了会不会长胖)

3.它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

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