以下内容关于《
喝椰青有什么好处?椰青的功效与作用
》的解答。1.椰汁的营养价值与功效2.椰子汁的营养价值及功效禁忌3.椰子汁的营养价值4.椰子汁有哪些营养1、个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。
2、椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分和细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
ps:(椰子汁有哪些营养)
3、椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
4、另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
ps:(椰子汁有什么营养和功效)
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椰汁的营养价值与功效
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